¿Cómo obtener mediciones de glucosa confiables?
El autocontrol de la glucosa en sangre es un componente fundamental en el control de la diabetes, este control combinado con los suministros apropiados, la técnica adecuada y la educación, brinda a las personas y los profesionales de salud que los atienden, los recursos e información necesaria para tomar decisiones con respecto a los ajustes de medicamentos, así como cambios en el estilo de vida. 1 Pero, ¿por qué tiene sentido medir la glicemia, cómo se interpretan correctamente los resultados y qué procedimiento es el mejor? Aquí encontrará las respuestas a sus preguntas.1
Medición de azúcar en la sangre: preparación y procedimiento.
Para medir correctamente la glucosa en sangre es importante una buena técnica, de esta forma, usted puede lograr resultados que sean confiables y sin estrés. 2
Usted quizás sea un experto midiendo su nivel de azúcar en la sangre, de igual forma tome en cuenta estos avisos de seguridad. 7
Preparación 2
Primero, reúna todos los elementos que necesita para medir su glicemia: dispositivo de punción con una lanceta nueva, tubo de tiras reactivas, medidor de glucosa en sangre. 2
En general, así es cómo funciona el proceso
- Lávese bien las manos con agua tibia, de lo contrario, el resultado puede verse alterado, especialmente por los restos de la última comida. 3
- Inserte una tira reactiva en el glucómetro.
- Pinche a un lado de la punta del dedo con la aguja (lanceta).
- Apriete suavemente su dedo para obtener una muestra o gota de sangre adecuada.
- Coloque el dedo en contacto con la punta de la tira para que absorba la muestra de sangre.
- En unos pocos segundos, el glucómetro mostrará su nivel de glucosa en sangre en la pantalla.
- Registre su glicemia en su cuaderno de control o automáticamente a través de una aplicación como mySugr®
Los siguientes consejos le ayudarán a la hora de extraer sangre: 4
- Cambie los dedos regularmente cuando extraiga sangre.
- Deje el pulgar y el índice fuera, ya que a menudo los utiliza en labores de la vida cotidiana.
- Para una extracción de sangre más fácil, frote sus manos o masajee los dedos hacia las puntas.
Si no aparece ninguna gota de sangre a pesar de estos consejos, puede aumentar la profundidad de punción en el dispositivo de punción y repetir el proceso con una lanceta nueva. 4
¿Por qué se debe medir el azúcar en la sangre? 5
El chequeo del nivel de la glucosa en la sangre es una herramienta que le ayudará a un seguimiento y control de la diabetes. 5 Este chequeo es todavía más importante si usted usa insulina.5 Los resultados del monitoreo de la glucosa en la sangre pueden ayudar a usted y su equipo de salud a tomar mejores y más rápidas decisiones sobre la alimentación, la actividad física y el tratamiento farmacológico.5
Es importante conocer su glicemia -azúcar en sangre- para mantener el control de su terapia de diabetes en situaciones cotidianas, cómo por ejemplo para saber:
- ¿Cómo reacciona el azúcar en la sangre tras el consumo de ciertas comidas y en ciertos momentos como cuando practica un deporte o está enfermo?
- ¿Qué efecto tiene el ejercicio o simplemente caminar tras el consumo de una comida o sin consumir alimentos?
Las mediciones regulares de glicemia, fortalecen su propia capacidad de acción ante las diferentes situaciones que puedan aparecer en la cotidianidad.5 Recuerde, manejar la diabetes puede no ser fácil, pero vale la pena.5
Medición del azúcar en la sangre: fuentes de error
¿Cómo evitar lecturas incorrectas ? 2,6,7
- Utilice sólo las tiras reactivas específicas de su glucómetro, de un mismo lote; es decir que se encuentren en un mismo empaque y no use tiras reactivas que caducaron.6
- Limpie el dispositivo y haga controles de calidad según las instrucciones.2
- Minimice el número de operadores, si requiere ayuda de terceros, idealmente debería tomar la muestra una sola persona. 6
- Conozca cuál sitio de prueba ofrece los resultados más precisos. Las lecturas tomadas de otras zonas del cuerpo pueden no ser tan precisas como las tomadas de la yema de los dedos.7
- Pídale a un prestador de servicios de salud que lo observe mientras se hace usted mismo la prueba. Él o ella pueden decirle si está usando el dispositivo de la manera correcta.7
- Servicio de Atención al Cliente: Si tiene dudas o requiere ayuda para aprender a usar su glucómetro, la App mySugr o aparece un mensaje de error, contamos con el Servicio de Atención al Cliente, donde especialistas le guiarán paso a paso.
Nos puede contactar a través de los siguientes canales:
- Teléfono: 0800-00-388
- Whastapp: 914 403 694
- Facebook: RocheDiabetesPeru
- Instagram: @rochediabetespe
- Horario de atención: 8:00 am a 5:00 pm
Referencias:
- American Association of Diabetes Educators (AADE) Professional Practice Committee, 2018, Self-Monitoring of Blood Glucose Using Glucose Meters in the Management of Type 2 Diabetes,AADE PRACTICE PAPER, p 1-7.
- Mayo Clinic.(2022).Análisis de azúcar en sangre. Por qué, cuándo, y cómo. Retrieved from: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/diabetes/in-depth/b...
- Pariente Rodrigo E, Deib-Morgan K, García de Diego O, García-Velasco P, Sgaramella GA, García González I. Exactitud y concordancia entre glucómetros: un estudio en condiciones habituales de práctica clínica. Semergen. 2017;43(1):20-27. doi:10.1016/j.semerg.2016.01.011
- Krleza, JL, Dorotic, A., Grzunov, A., Maradin, M. y Sociedad Croata de Bioquímica Médica y Medicina de Laboratorio (2015). Muestreo de sangre capilar: recomendaciones nacionales en nombre de la Sociedad Croata de Bioquímica Médica y Medicina de Laboratorio. Biochemia médica , 25 (3), 335–358. https://doi.org/10.11613/BM.2015.034
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Control de la Diabetes.(2016). Retrieved from: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/dia....
- Pleus S, Baumstark A, Jendrike N, et al.: Evaluación de la precisión del sistema de 18 sistemas de monitorización de glucosa en sangre de generación actual con marca CE basados en EN ISO 15197:2015. BMJ Open Diabetes Research and Care, 2020 doi: 10.1136/bmjdrc-2019-001067, Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7039612/
- U.S. Food & Drug. (2021). Cómo usar de manera segura los medidores de glucosa y las tiras reactivas para la diabetes. Retrieved from. https://www.fda.gov/consumers/articulos-en-espanol/como-usar-de-manera-s...