¿Cómo proteger su sonrisa cuando tiene diabetes?
Mantener una buena salud bucal es importante para todos, pero el nivel alto de azúcar en la sangre puede dificultar el mantenimiento de la salud bucal. Si usted es un paciente con diabetes mellitus, aprenda aquí cómo evitar los problemas de salud bucal y mantener una sonrisa en su rostro. 2
El efecto de la glucosa en sangre 1.
Su cuerpo puede reaccionar de muchas maneras cuando la glucosa en sangre es no está bien controlada.1 Produce menos saliva, y la menor cantidad que produce contiene más glucosa, lo que puede provocar resequedad en la boca, úlceras, caries o infecciones por hongos.1 Debido a la hiperglucemia, hay un aumento de glucosa en la saliva que promueve la propagación de bacterias, disminuye la absorción de nutrientes y retrasa la curación de heridas.1 Esto explica en parte por qué es más probable que desarrolle enfermedad de las encías y que progrese más rápido.1
Un círculo vicioso 3
La cadena no se detiene ahí; La enfermedad de las encías, a su vez, complica el control de la diabetes, puede aumentar la resistencia a la insulina y, en última instancia, la glucosa en sangre y el riesgo de problemas cardiovasculares.
Factores agravantes 2
Más allá de la hiperglucemia, la ingesta de azúcar, el tabaquismo y la mala higiene bucal son las principales causas de los problemas bucales en las personas que viven con diabetes.
Gingivitis 3
Esta es la primera etapa de la enfermedad de las encías. La placa se acumula en los dientes, con mayor frecuencia debido a la falta de higiene bucal. Luego, las encías se enrojecen e hinchan y pueden sangrar cuando se cepillan los dientes y se usa hilo dental. La gingivitis se cura con mejores cuidados, el uso de un enjuague bucal antiséptico y una buena y profunda limpieza en el dentista.
Periodontitis 3
Esta es la forma evolucionada y mucho más grave de gingivitis. La placa acumulada se solidifica debajo de las encías y hace que se encojan, de modo que se forman bolsas de bacterias y los dientes se aflojan. En una etapa avanzada, la enfermedad provoca movilidad y pérdida dentaria debido a la destrucción del soporte óseo.
La periodontitis suele ser más grave entre las personas que tienen diabetes porque la diabetes reduce la capacidad de resistir la infección y retrasa la curación. Una infección como la periodontitis también puede hacer que su nivel de azúcar en la sangre aumente, lo que a su vez hace que su diabetes sea más difícil de controlar. Dado que la periodontitis a veces puede ser asintomática, es fundamental visitar al dentista regularmente. La prevención y el tratamiento de la periodontitis con limpiezas dentales regulares pueden ayudar a mejorar el control del azúcar en la sangre.
La prevención es clave 3,4
- Cepíllese los dientes al menos dos veces al día, idealmente después de cada comida.
- Use hilo dental al menos una vez al día.
- Reemplace su cepillo de dientes cada tres meses para evitar la proliferación de gérmenes.
- Visite a su dentista al menos una vez cada seis meses.
- Mantenga sus niveles de glucosa en la sangre dentro de los rangos óptimos.
- Deje de fumar, ya que fumar aumenta el riesgo de complicaciones graves de la diabetes, incluida la enfermedad de las encías y, en última instancia, la pérdida de los dientes.
Recomendación 1,2,3,4
Con un estilo de vida saludable, una buena higiene bucal y un control adecuado de la glucosa en sangre, tiene todas las posibilidades de evitar estas complicaciones.
¡Comience a actuar de forma preventiva hoy y mantenga su salud en general, así como su sonrisa!
Referencias:
- National Institute of Dental and Craniofacial Research (2018). Diabetes & Oral Health. Retrieved from: https://www.nidcr.nih.gov/health-info/diabetes
- Centers for Disease Control and Prevention (2021). Diabetes and Oral Health. Retrieved from: https://www.cdc.gov/diabetes/managing/diabetes-oral-health.html
- MayoClinic (2020). Diabetes and dental care: Guide to a healthy mouth. Retrieved from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabete...
- Asociación Americana de Diabetes. Diabetes y Problemas de Salud Bucal. Obtenido de: https://www.diabetes.org/diabetes/keeping-your-mouth-healthy